Глицин и теанин

Глицин и теанин от FINE — это уникальная аминокислота, органическое вещество, содержащееся в чайных листьях. Клинические исследования показали, что L-теанин уменьшает стресс, улучшает качество сна, уменьшает симптомы ПМС (предменструальный синдром), повышает умственную активность и уменьшает отрицательные побочные эффекты кофеина.Полезные свойства:Являясь природным релаксантом, L-теанин, не вызывая привыкания и дневной сонливости, помогает избавиться от нервного напряжения и тревог, облегчает засыпание, улучшает сон и позволяет организму полноценно отдохнуть.Успокаивающий эффект вызывается повышенным уровнем ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) — важного нейротрансмиттера-ингибитора в головном мозгу. ГАМК снижает чувство возбудимости и беспокойства, избавляет от бессонницы. L-тианин увеличивает уровень дофамина — другого химического вещества в нашем мозге, которое улучшает настроение.Глицин — еще одна аминокислота с функциями ноотропа (повышает концентрацию внимания, улучшает память), слабого снотворного и успокоительного. Действует глицин эффективно, но мягко, не вызывая привыкания: нормализует засыпание,способствует глубокому сну,незначительно понижает давление, уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает настроение, повышает сопротивляемость стрессам.